fbpx

ZAPIEKANKA z KURCZAKIEM i WARZYWAMI– idealna kolacja FIT6 etap 1

Zapiekanka z kurczakiem i warzywami to aromatyczne, sycące danie, które spełnia wszystkie zasady etapu 1 programu FIT6. Połączenie soczystego mięsa, pieczonych warzyw i ziół sprawia, że kolacja jest zdrowa, pełna smaku i łatwa w przygotowaniu. Składniki na zapiekankę FIT6: Przygotowanie zapiekanki FIT6: Dlaczego warto skorzystać z przepisu FIT6 na zapiekankę Dowiedz się więcej…

JOGURTOWY KREM z BORÓWKAMI i ORZECHAMI LASKOWYMI. Przepis FIT6 od 2 etapu

Kiedy nabiał staje się dozwolony w diecie, jogurt naturalny staje się świetną bazą do stworzenia lekkiego deseru pełnego białka i witamin. Ten jogurtowy krem z borówkami i orzechami to pyszna i zdrowa propozycja, idealna na słodką chwilę przyjemności, która wspiera zdrowie i dobre samopoczucie. Składniki: Przygotowanie: Wartości odżywcze: Jogurt naturalny Dowiedz się więcej…

CHIA PUDDING z OWOCAMI i MIGDAŁAMI/ORZECHAMI. Przepis FIT6 na zdrowy deser od 2 etapu programu

Desery mogą być zdrowe, pyszne i zgodne z zasadami diety FIT6! W programie FIT6 warto sięgnąć po składniki o niskiej zawartości cukrów, pełne błonnika i zdrowych tłuszczów. Chia pudding z owocami i migdałami to prosty i lekki deser, idealny jako słodka przekąska w ciągu dnia lub zakończenie posiłku. Składniki: Przygotowanie: Dowiedz się więcej…

Jajecznica z warzywami i awokado- Przepis FIT6 na zdrowe śniadanie od etap 1

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, dlatego warto zadbać, aby było zdrowe, pożywne i pełne wartości odżywczych. Dziś podzielimy się przepisem na jajecznicę z warzywami i awokado – idealny wybór na pełnowartościowy początek dnia. Jajka dostarczą białka, warzywa witamin, a awokado zdrowych tłuszczów. Składniki na jajecznicę: Przygotowanie jajecznicy Wartości odżywcze: Jajecznica Dowiedz się więcej…

Kokosowo-owsiane batoniki z owocami – Przepis FIT6 na zdrowy deser dozwolony od 1 etapu programu

Jeśli szukasz zdrowego i prostego przepisu na deser bez cukru i mąki, ten przepis na kokosowo-owsiane batoniki z owocami jest dla Ciebie! Przygotowany z naturalnych składników, takich jak płatki owsiane, banany, wiórki kokosowe i nasiona, stanowi doskonałą alternatywę dla tradycyjnych słodkich przekąsek. Ten deser FIT6 nie tylko zaspokoi Twoją ochotę Dowiedz się więcej…