Produkty oznaczone jako „light”, „zero”, czy „bez cukru” kuszą na półkach sklepowych, obiecując mniej kalorii i często uważane są za sprzymierzeńców w walce z nadwagą. Ale czy rzeczywiście pomagają schudnąć, czy to tylko marketingowy trik? W tym artykule przyjrzymy się, jak produkty light i zero kaloryczne wpływają na proces odchudzania Dowiedz się więcej…
Szukasz pomysłu na zdrowy deser? Połączenie jogurtu i twarożku z leśnymi owocami to idealne rozwiązanie na upalne dni! Oto propozycja deseru, od 2 etapu programu FIT6, która łączy zdrowe składniki i wyśmienity smak! SKŁADNIKI SPOSÓB PRZYGOTOWANIA DOZWOLONA PORCJA Przepis na 6 porcji, od 2 etapu programu FIT6
Szukasz przepisu na fit ciasto? Oto on! Rozpływająca się w ustach pyszna szarlotka. Idealna na każda porę roku! SKŁADNIKI SPOSÓB PRZYGOTOWANIA ILOŚĆ PORCJI Ten przepis przygotowany jest na 6 porcji i jest dozwolony w programie FIT6 od 2 etapu.