Szukasz lekkiego i zgodnego z FIT6 dania? Ten przepis na zupę krem z warzyw to doskonały wybór – prosty, sycący i pełen błonnika. Idealny na obiad lub lekką kolację podczas 1 dnia detoksu! Nie zawiera ziemniaków, nabiału, mąki i zbędnych kalorii. Jest Bogata w błonnik i mikroelementy. Szybka w przygotowaniu Dowiedz się więcej…
Szukasz pomysłu na zdrowy obiad z grilla? Grillowane szaszłyki z kurczaka i warzyw to lekka, kolorowa i pełna smaku propozycja na letnie spotkania z rodziną lub przyjaciółmi. To danie nie tylko pięknie wygląda, ale również dostarcza cennych składników odżywczych i jest proste w przygotowaniu. Wystarczy kilka świeżych warzyw, kawałki kurczaka Dowiedz się więcej…
Szukasz pomysłu na pyszne i zdrowe śledzie, które możesz jeść już od 2 etapu programu FIT6? Ten przepis jest idealny dla Ciebie! Śledzie z jogurtem naturalnym, kiszonym ogórkiem i cebulką to świetna opcja na lekką kolację lub przekąskę, zgodną z zasadami diety FIT6. Bez dodatku cukru, mleka krowiego czy ciężkich Dowiedz się więcej…
Pieczona ryba z warzywami to idealne danie dla osób dbających o zdrową dietę i smak w jednym. Bogata w białko, witaminy oraz zdrowe tłuszcze, doskonale wpisuje się w zasady diety FIT6, pomagając w utrzymaniu szczupłej sylwetki i dobrego samopoczucia. W tym przepisie krok po kroku pokażemy Ci, jak przygotować soczystą Dowiedz się więcej…
Szukasz zdrowego i pysznego deseru, który wpisuje się w zasady drugiego etapu programu FIT6? Kokosowy pudding chia z musem owocowym to idealna propozycja! Jest nie tylko lekki i pożywny, ale także prosty w przygotowaniu. Dzięki nasionom chia dostarczasz swojemu organizmowi wartościowych kwasów omega-3, a mleko kokosowe zapewnia aksamitną konsystencję i Dowiedz się więcej…
Szukasz pomysłu na szybkie i zdrowe śniadanie, które wpisuje się w zasady diety redukcyjnej? Grzanki z pełnoziarnistego chleba z soczystymi pomidorami i świeżą bazylią to idealny wybór dla osób na diecie FIT6, a także dla wszystkich dbających o linię i dobre samopoczucie. To połączenie błonnika, zdrowych tłuszczów i witamin – Dowiedz się więcej…
Pieczona wołowina FIT6 to idealna propozycja na zdrowy obiad lub lekką przekąskę bez cukru, glutenu i zbędnych dodatków. Aromatyczne, soczyste mięso doprawione naturalnymi ziołami sprawdzi się doskonale na ciepło – z warzywami – lub jako domowa wędlina na zimno. To świetny wybór dla osób na diecie niskowęglowodanowej, dbających o sylwetkę Dowiedz się więcej…
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe danie zgodne z programem FIT6? Wypróbuj nasz pasztet drobiowy bez pieczywa, nabiału i zbędnych dodatków – idealny na śniadanie, kolację lub jako przekąska. Składniki na pasztet 500 g mielonego mięsa z indyka lub kurczaka (najlepiej z udźca) 1 średnia cebula 2 ząbki czosnku 2 Dowiedz się więcej…
Ten przepis na świąteczny sernik to prawdziwy hit – prosty, naturalny i wyjątkowo aromatyczny. Dzięki dużej ilości jajek i masła sernik jest kremowy, aksamitny i rozpływa się w ustach, a jednocześnie nie zawiera ani grama białego cukru – erytrol lub ksylitol to zdrowsza alternatywa, idealna dla osób dbających o linię. Dowiedz się więcej…
Szukasz zdrowej i smacznej przekąski zgodnej z etapem 1 programu FIT6? Wypróbuj nasz prosty przepis na śledzie domowej roboty bez cukru, oleju i zbędnych dodatków! To idealne danie dla osób na diecie, które chcą cieszyć się smakiem bez wyrzutów sumienia. Składniki (na 2 porcje): 👩🍳 Przygotowanie: Wskazówki FIT6: Podsumowanie Śledzie Dowiedz się więcej…
