mity na temat odchudzania

Odchudzanie to temat, który wzbudza wiele emocji, zwłaszcza w czasach, gdy media społecznościowe są pełne sprzecznych porad i magicznych diet. Niestety, wiele z nich to mity, które mogą prowadzić do frustracji, a nawet zaszkodzić zdrowiu. W tym artykule obalamy najpopularniejsze mity na temat odchudzania, w które nie warto wierzyć. „Jedzenie Dowiedz się więcej…