Mam 61 lat, ale dzięki programowi FIT6 czuję się 20 lat młodsza 🙂 Od 15 lat próbowałam różnych diet, chciałam schudnąć i osiągnąć cel – wagę poniżej 70 kg, ale bezskutecznie.

Moje cele nigdy nie były nastawione tylko i wyłącznie na same kilogramy. Wiedziałam, że nadwaga to skutek złego stanu zdrowia. Kiedy pojawił się program FIT6 i idea, by zacząć od pozbycia się stanów zapalnych organizmu, od razu pomyślałam, że to coś dla mnie.

Ku mojej uciesze oprócz zrzuconych kilogramów okazało się, iż stan mojego zdrowia rzeczywiście poprawił się diametralnie. Najbardziej cieszy mnie, że spadł mi poziom cukru we krwi. Z tym problemem borykałam się od 3 lat. Dzięki FIT6 mogłam odstawić leki, i to zaledwie po pierwszym tygodniu udziału w programie! Lekarz był zdumiony 😀 Tabletek nie biorę już od 3 miesięcy!

Program FIT6 nie tylko pomógł mi zrzucić zbędne kilogramy, ale także dużo mnie nauczył. Nauczyłam się, jak zadbać o swoje zdrowie, o regularne posiłki. Do tej pory wydawało mi się, że odżywiam się zdrowo, zwłaszcza że praktycznie wszystko wyrabiam w domu sama (chleb, wędliny, warzywa, przetwory itp.) Jednak jakość posiłków to jedno, ale sposób ich jedzenia i odpowiednie zestawienie oraz ilości to już inna historia.

Przede wszystkim w FIT6 nigdy nie byłam głodna. Przed programem ciągle się opychałam, a teraz jestem po prostu syta. Poznałam różnicę pomiędzy opychaniem się a byciem sytym – jestem najedzona, ale lekka. Nie opycham się, gdyż nie mam ataków głodu.

Regularność i systematyczność posiłków oraz ich odpowiednia jakość i ilość sprawiły, że zrzuciłam zbędne kilogramy i odzyskałam zdrowie.

To, co cenię sobie najbardziej w programie FIT6 to ogromne wsparcie. Łączenie nas w grupy WhatsUp we wspólnym celu oraz stały kontakt z dietetykiem są genialnym rozwiązaniem!

Z czystym sercem mogę teraz promować program wśród znajomych i rodziny.