fbpx

komosa ryżowa

GOŁĄBKI z komosą ryżową i sosem pomidorowym- idealne danie na obiad w 1 etapie programu FIT6

Szukasz pomysłu na zdrowy i smaczny obiad zgodny z zasadami FIT6? Gołąbki z komosą ryżową i sosem pomidorowym to danie, które zachwyci Twoje podniebienie, a przy tym wspomoże zdrową dietę. Bogate w białko, błonnik i wartościowe składniki odżywcze, będą doskonałym wyborem na 1 etap programu. Składniki Na gołąbki: Na sos: Dowiedz się więcej…

Przez Natalia, temu

GULASZ z KURCZAKA – Przepis FIT6 na idealny obiad od 1 etapu programu

Przepis FIT6 na pysznego kurczaka, którego delikatne mięso przyprawione jest wyrazistymi, egzotycznymi przyprawami. Gulasz można podać z komosa ryżową, która jest idealnym węglowodanem podczas diety odchudzającej.  Składniki:  Sposób przygotowania: Na rozgrzanej oliwie z oliwek podsmażyć mięso pokrojone w kostkę, doprawić pieprzem i solą. Następnie dodać posiekany czosnek i cebulę, a Dowiedz się więcej…

Przez Natalia, temu