Wrap na słodko – przepis na słodki podwieczorek
Pełny błonnika, sycący wrap z owocami na słodko to świetny pomysł na fit podwieczorek czy deser. Potrzebujesz zaledwie kilku składników, a możesz jeść go zarówno na ciepło, jak i na zimno. Z kakaową posypką smakuje obłędnie!
SKŁADNIKI
- 4 łyżki płatków owsianych
- Dowolne owoce
- 1 jajko
- Stewia
- Kakao
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
- Płatki owsiane mielić aż do momentu uzyskania konsystencji mąki.
- Dodać jajko, stewię i odrobinę wodę, wymieszać.
- Na patelni rozgrzać oliwę z oliwek, po czym wylać na nią cienką warstwę przygotowanej masy.
- Gdy się lekko zarumieni, przewrócić na drugą stronę.
- Kiedy placek usmaży się z obu stron, zdjąć go z patelni, w środku umieścić owoce i posypać kakao.
Kategorie: Przepisy
