fbpx

warzywa

GULASZ z kurczakiem i warzywami – danie jednogarnkowe od etapu 1 FIT6

Szukasz pysznego i zdrowego pomysłu na obiad jednogarnkowy? 🍲✨ Ten aromatyczny gulasz z kurczakiem i warzywami to doskonały wybór dla osób dbających o sylwetkę i zdrową dietę. Dzięki lekkostrawnym składnikom, takim jak papryka, bakłażan, brokuły i pomidory, to danie jest pełne witamin, błonnika i białka. Doskonale wpisuje się w zasady Dowiedz się więcej…

Przez Natalia, temu

Przepis na kiszone rzodkiewki

Probiotyki to nie tylko kapsułki z apteki – to także, a nawet przede wszystkim, kiszonki! W fermentowanych warzywach znajdziemy moc zbawiennych dla naszego organizmu… bakterii – tych pożytecznych, dobrze wpływających na naszą odporność oraz układ trawienny. Wszyscy znamy w tej formie ogórki czy kapustę, ale to kiszone rzodkiewki należą do Dowiedz się więcej…

Przez Natalia, temu