Zawijasy z wędzonego łososia – pomysł na wytrawną przekąskę
Zdrowe, pożywne jedzenie nie musi być nudne! Wypróbuj choćby zawijasy z wędzonego łososia – zrobisz je w kilka minut, dlatego świetnie nadadzą się na szybki lunch czy niespodziewaną wizytę znajomych. Twarożek i jogurt w połączeniu z morską rybą dostarczą Ci solidną dawkę białka, dzięki któremu dłużej pozostaniesz syty.
Przepis pochodzi ze strony FM World FIT6
Składniki:
- Kilka plasterków wędzonego łososia
- 3 łyżki sera twarogowego półtłustego
- 1 łyżka jogurtu naturalnego
- Natka pietruszki
- Kilka plasterków cytryny
- Pieprz, sól, ulubione przyprawy naturalne
Zawijasy z wędzonego łososia – przepis
Twarożek z jogurtem naturalnym rozrobić na gładką masę. Doprawić solą, pieprzem i ulubionymi ziołami. Na deskę wyłożyć plastry wędzonego łososia, posmarować je twarożkiem, zwinąć i spiąć wykałaczką. Ozdobić natką pietruszki i skropić sokiem z cytryny.
