fbpx

Zawijasy z wędzonego łososia – pomysł na wytrawną przekąskę

Opublikowane przez Natalia w dniu

Zdrowe, pożywne jedzenie nie musi być nudne! Wypróbuj choćby zawijasy z wędzonego łososia – zrobisz je w kilka minut, dlatego świetnie nadadzą się na szybki lunch czy niespodziewaną wizytę znajomych. Twarożek i jogurt w połączeniu z morską rybą dostarczą Ci solidną dawkę białka, dzięki któremu dłużej pozostaniesz syty.

Składniki:

  • Kilka plasterków wędzonego łososia
  • 3 łyżki sera twarogowego półtłustego
  • 1 łyżka jogurtu naturalnego
  • Natka pietruszki
  • Kilka plasterków cytryny
  • Pieprz, sól, ulubione przyprawy naturalne

Zawijasy z wędzonego łososia – przepis

Twarożek z jogurtem naturalnym rozrobić na gładką masę. Doprawić solą, pieprzem i ulubionymi ziołami. Na deskę wyłożyć plastry wędzonego łososia, posmarować je twarożkiem, zwinąć i spiąć wykałaczką. Ozdobić natką pietruszki i skropić sokiem z cytryny.