PRZEPISY FIT6
Przepis na pieczoną RYBĘ z WARZYWAMI – od etap 1 FIT6
Pieczona ryba z warzywami to idealne danie dla osób dbających o zdrową dietę i smak w jednym. Bogata w białko, witaminy oraz zdrowe tłuszcze, doskonale wpisuje się w zasady diety FIT6, pomagając w utrzymaniu szczupłej sylwetki i dobrego samopoczucia. W tym przepisie krok po kroku pokażemy Ci, jak przygotować soczystą
KOKOSOWY PUDDING CHIA z musem owocowym – Idealny deser od 2 etapu FIT6
Szukasz zdrowego i pysznego deseru, który wpisuje się w zasady drugiego etapu programu FIT6? Kokosowy pudding chia z musem owocowym to idealna propozycja! Jest nie tylko lekki i pożywny, ale także prosty w przygotowaniu. Dzięki nasionom chia dostarczasz swojemu organizmowi wartościowych kwasów omega-3, a mleko kokosowe zapewnia aksamitną konsystencję i
Grzanki z pomidorami i bazylią – lekkie śniadanie FIT od etapu 2
Szukasz pomysłu na szybkie i zdrowe śniadanie, które wpisuje się w zasady diety redukcyjnej? Grzanki z pełnoziarnistego chleba z soczystymi pomidorami i świeżą bazylią to idealny wybór dla osób na diecie FIT6, a także dla wszystkich dbających o linię i dobre samopoczucie. To połączenie błonnika, zdrowych tłuszczów i witamin –
Pieczone mięsiwo wołowe – na obiad lub na zimno od etapu 1 FIT6
Pieczona wołowina FIT6 to idealna propozycja na zdrowy obiad lub lekką przekąskę bez cukru, glutenu i zbędnych dodatków. Aromatyczne, soczyste mięso doprawione naturalnymi ziołami sprawdzi się doskonale na ciepło – z warzywami – lub jako domowa wędlina na zimno. To świetny wybór dla osób na diecie niskowęglowodanowej, dbających o sylwetkę
Pasztet świąteczny – od etapu 1 FIT6
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe danie zgodne z programem FIT6? Wypróbuj nasz pasztet drobiowy bez pieczywa, nabiału i zbędnych dodatków – idealny na śniadanie, kolację lub jako przekąska. Składniki na pasztet 500 g mielonego mięsa z indyka lub kurczaka (najlepiej z udźca) 1 średnia cebula 2 ząbki czosnku 2
Sernik świąteczny – idealny od 2 etapu programu FIT6
Ten przepis na świąteczny sernik to prawdziwy hit – prosty, naturalny i wyjątkowo aromatyczny. Dzięki dużej ilości jajek i masła sernik jest kremowy, aksamitny i rozpływa się w ustach, a jednocześnie nie zawiera ani grama białego cukru – erytrol lub ksylitol to zdrowsza alternatywa, idealna dla osób dbających o linię.
Śledzie w oleju – przepis FIT6 od 1 etapu
Szukasz zdrowej i smacznej przekąski zgodnej z etapem 1 programu FIT6? Wypróbuj nasz prosty przepis na śledzie domowej roboty bez cukru, oleju i zbędnych dodatków! To idealne danie dla osób na diecie, które chcą cieszyć się smakiem bez wyrzutów sumienia. Składniki (na 2 porcje): 👩🍳 Przygotowanie: Wskazówki FIT6: Podsumowanie Śledzie
GULASZ z kurczakiem i warzywami – danie jednogarnkowe od etapu 1 FIT6
Szukasz pysznego i zdrowego pomysłu na obiad jednogarnkowy? 🍲✨ Ten aromatyczny gulasz z kurczakiem i warzywami to doskonały wybór dla osób dbających o sylwetkę i zdrową dietę. Dzięki lekkostrawnym składnikom, takim jak papryka, bakłażan, brokuły i pomidory, to danie jest pełne witamin, błonnika i białka. Doskonale wpisuje się w zasady
SEROWA PASTA do ciemnego pieczywa – idealna na II etap FIT6
Szukasz zdrowej i smacznej pasty do ciemnego pieczywa, która pasuje do II etapu diety FIT6? Ten przepis na lekką i kremową pastę to idealne rozwiązanie! Bogata w białko, zdrowe tłuszcze i pełna smaku, świetnie komponuje się z żytnim lub pełnoziarnistym chlebem. Przygotujesz ją w kilka minut, a jej delikatna konsystencja
Zapiekane JAJKA ze SZPINAKIEM i SEREM – Przepis FIT6 na śniadanie od 2 etapu
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, który powinien dostarczyć energii na wiele godzin. W drugim etapie programu FIT6 możemy wzbogacić dietę o żółty ser i jogurt naturalny, co daje jeszcze więcej możliwości kulinarnych. Dziś proponuję pyszne, pożywne śniadanie – jajka zapiekane ze szpinakiem i serem, które są lekkie, ale sycące, pełne
MAKARON konjak z warzywami i kurczakiem – lekki przepis FIT6 od etap 1
Szukasz zdrowego, niskokalorycznego przepisu na makaron? Makaron konjak to doskonała alternatywa dla tradycyjnych makaronów – jest bezglutenowy, bogaty w błonnik i praktycznie nie zawiera kalorii. W tym przepisie idealnie komponuje się z soczystym kurczakiem i chrupiącymi warzywami, tworząc pełnowartościowy i sycący posiłek. Danie jest zgodne z zasadami pierwszego etapu programu
Przepis na lekką SAŁATKĘ z warzyw z aromatycznym dressingiem cytrusowym – od 1 etapu FIT6
Jeśli szukasz pomysłu na zdrową i lekką sałatkę, która idealnie sprawdzi się jako dodatek do obiadu lub samodzielne danie, ten przepis na sałatkę z warzyw z aromatycznym dressingiem cytrusowym jest dla Ciebie! Kolorowe składniki, świeże smaki i doskonały balans między słodyczą a kwasowością sprawią, że danie to stanie się jednym
Radosne Gotowanie
z programem FIT6
w specjalnej cenie 79 zł
zamiast 144,40 zł
Zamów pakiet 6 ebooków z przepisami FIT6
