![](https://fit6nutricode.pl/wp-content/uploads/2023/01/post_14.01.2022.jpg)
Dlaczego orzechy włoskie i laskowe są cennym składnikiem diety?
Mały orzech, a tyle dobra w sobie mieści! Dlaczego, pomimo wysokiej kaloryczności, orzechy są niezbędne także w diecie osób odchudzających się? Ile dziennie można ich zjeść? Przeczytaj, a orzechy włoskie i laskowe na stałe dołączą do Twojego jadłospisu. Wartości odżywcze orzechów włoskich i laskowych Orzechy są zdrowe i mile widziane